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白煮秋葵

秋葵一般焯烫3到5分钟就熟了,焯烫至秋葵的颜色变深就要马上出锅,不然会老掉。 秋葵的特点:脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。近年来,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。 拓展资料 煮秋葵 材料 秋葵,生抽 做法 1、把秋葵的根部...

2~3分钟 筷子戳透 但是籽未流出 是最好的

秋葵的食用禁忌和副作用 1.秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食; 2.忌用铜、铁器烹饪或盛装秋葵,否则秋葵容易变色,味道与外观都受到影响; 3.秋葵含有较多的钾,肾病患者应该烫过再食用,不要过量食用。 ...

1秋葵之补肾 秋葵素有“植物伟哥”的美誉,其含有的特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜。 2秋葵之减肥 黄秋葵是低热量的植物,且含水量高,脂肪很少,每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪,...

别名:秋葵又名黄秋葵、黄蜀葵、羊角豆等,原产于非洲或热带亚洲。由于秋葵果实呈长条状,尾端尖细,颇似女人的纤纤玉指,英国人帮它取了一个颇为浪漫的名字「美人指」。 吃过秋葵的人很难不对它的黏滑汁液留下印象,有人自此不敢领教,也有人深...

白萝卜,秋葵当然是可以一起吃的 秋葵为一年生草本植物,属锦葵科。 别名:羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。它的可食用部分是果荚,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受人们青睐。近几年,在日本、台湾、...

推荐白煮秋葵,保持天然的味道。 主料 秋葵200g 辅料 酱油10g 盐5g 步骤 1.准备好材料 2.秋葵放入烧开的水中,水里放少许盐 3.煮2分钟左右捞出过凉水 4.接着装盘 5.最后配上酱油即可

【白灼秋葵】清爽简单的做法 秋葵洗净。不必切开,避免营养流失。 锅内水烧开后放入,可以加入一勺盐和一勺油保持色泽。 待再次沸腾后煮2-3分钟。 捞出后浸入冰水中。可以保持爽脆的口感。 锅内放入少量食用油,少许芝麻油,姜丝,适量生抽酱油...

【白灼秋葵】清爽简单的做法 秋葵洗净。不必切开,避免营养流失。 锅内水烧开后放入,可以加入一勺盐和一勺油保持色泽。 待再次沸腾后煮2-3分钟。 捞出后浸入冰水中。可以保持爽脆的口感。 锅内放入少量食用油,少许芝麻油,姜丝,适量生抽酱油...

1.准备好材料。 2.将秋葵的头部去掉,蒜剁碎。 3.锅中加入适量的水烧开后,加一点点的油,放入秋葵。 4.煮至秋葵变软即可出锅。 5.调酱汁,酱油、蚝油、鸡精、糖搅拌均匀。 6.然后将蒜末和酱汁倒入秋葵中即可开吃。

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