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腿踢功

①先用布做成袋,内装细砂,由每个10斤开始,两腿交替踢起。②再把砂袋加重10斤,共重20斤,仍然能顺利踢起。③经过精心苦练,日增力气,再增加砂的重量,砂袋可加至40斤,两腿练至能顺利交替踢起。练习④又经过一段苦练,砂袋的重量增到80斤,两腿...

腿踢功是少林七十二艺中外功的硬功外壮法,纯属阳刚之劲路,专供练习人身小腿的功法。

两腿踢起快如风,上下翻飞力无穷。单踢砂袋两百斤,脚踢敌人影无踪。

01、铁臂功 02、排打功 03、铁扫帚功04、足射功 05、腿踢功 06、铜砂掌 07、蛇行术(蜈蚣跳)08、提千斤 09、罗汉功10、铁头功 11、四段功12...

少林和尚们练的七十二艺,除大部与妙兴所谈,金警钟先生所著的七十二艺相同之外,不同的有铜砂掌、腿踢功、蛇行功、铁珠带、石桩功、旋风掌、金龙手、斩魔剑...

少林和尚们练的七十二艺 除大部与妙兴所谈,金警钟先生所著的七十二艺 相同之外,不同的有铜砂掌、腿踢功、蛇行功、铁珠带、石桩功、旋风掌、金龙手、斩...

铁扫帚功其次还有足射功、腿踢功、蛇形术(蜈蚣跳)、跳跃法(登高超远法)、踢椿功、飞行功、一线穿、蹿纵术、跑板功、轻身术、铁膝功、陆地飞行术...望采纳...

铁扫帚功、足射功、腿踢功、踢椿功、跑板功、铁膝功、陆地飞行术

少林七十二艺的名称分别是铁臂功、排打功、铁扫帚功、足射功、腿踢功、铜砂掌(竹叶手)、蛇形术(蜈蚣跳)、提千斤、罗汉功、铁头功、四段功、铁布衫功、双...

版本一 01、铁臂功 02、排打功 03、铁扫帚功 04、足射功 05、腿踢功 06、铜砂掌 07、蛇行术(蜈蚣跳) 08、提千斤 09、罗汉功 10、铁头功 11...

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