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我要跑步,有什么可以替代兴奋剂

没有。如果有东西能代替兴奋剂,那谁还吃什么兴奋剂啊,兴奋剂早就被淘汰了。

1.维生素C 2.复合维生素 3.磷酸肌酸 4.氨基酸混合物 5.葡萄糖、果糖 6.抗凝剂 7.镁 8.铁 9.叶酸 10.维生素B12+叶酸 11.镁+铁+维生素B12+叶酸

买点ATP吃.你去药店看看那个说明就知道怎么回事了.

葡萄糖,最好是多点的,浓度比一般的高的,喝完等身体热了以后再跑,效果超好!!

刺激类(40种)。家族中最大的一个分支。功力:主要用于耐力性项目,如自行车、长跑、足球、冰球等。其功力可以明显提高运动员中枢神经系统兴奋性及灵敏性,延迟疲劳产生,使人更有攻击性和进取心,注意力加强,行动稳定自如,有强烈参赛愿望。...

首推咖啡了,它含有大量咖啡因,能提高中枢神经兴奋性,喝茶也不错,其含有茶碱,能兴奋神经。巧克力含少量咖啡因,并且热量很高,能给肌体提供大量能量。 红牛可以使人比较兴奋,因为红牛中更多的水分,在跑步以前喝红牛容易引起腹痛等症状,在...

咖啡因 咖啡因的来源和含量 咖啡因:(Caffeine )是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱,适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用,临床上用於治疗神经衰弱和昏迷复甦。 1. 喝下咖啡10分钟後 咖啡因进入血液,心跳数和血压开始上升,咖啡因能...

兴奋剂的分类 1968年反兴奋剂运动刚开始时,国际奥委会规定的违禁药物为四大类,随后逐渐增加,目前已经达到七大类。虽然在分类时的表述有所不同,但基本上是按照这些物质的药理作用来分类的。 一、刺激剂 这类药物按药理学特点和化学结构可分为...

如果你是需要药剂才能跑步 我建议你不要运动了 你简直侮辱着跑步这项运动

说实话没有。有的自己有自己调节兴奋度。我比赛时候都自己调节自己的兴奋度,刚开始时候我是听歌来的兴奋度,后面比赛多了都自我调节。比赛前热身运动做足,在叫人按摩下你腿部肌肉放松下。这样你成绩也会比平时好很多。跑起来来也比平时轻松。...

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