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五谷食疗养生食谱

1、淮山绿茶粉:绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纤体、窈窕配方) 套餐特点:富含膳食纤维,通便排毒,饮食精细、油腻者宜食,容易产生满足感,可保持窈窕身材。 2、杞枣粉:红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃(养血经典、红颜配方) ...

五谷杂粮,好处多多!五谷杂粮,是我们从出生就赖以维持生存的食物;是中国几千年以来,老百姓一直奉为圣品的“五谷为养”、“五谷为厚”、“五谷丰登”;是现代人的餐桌上的时尚回归。 由五谷杂粮为原料,派生而来的食物,成为具有真醇品质的食物。例...

早在二千多年前的《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食养生原则,同时也说明了五谷杂粮在日常饮食中的主导地位。五谷杂粮各有功效【大米】健脾润肺大米色白,入脾、肺经,味甘...

五谷杂粮排骨粥的做法 1、排骨洗净,过一下开水备用 2. 把五谷洗净,和胡萝卜洗净切块放入高压锅中,再放入排骨。加适量的水(与白粥的份量相当),先大火烧开,再转文火慢炖十至十五分钟。 3. 开锅后加入少量的盐和鸡精,洒上香菜末或葱花葱段...

谷生缘阿胶山药芝麻粉,美容养颜、延缓衰老。采用绿色天然原材料,无任何食品添加剂,精细研磨,科学比例合理搭配,有利于人体最大化吸收。一次三勺左右搭配三分之二碗的水量,如果早晚吃的话正常一瓶500g装大概15-20天。

主料:黑米500g,黑豆500g,黑芝麻200g,玉米片300g,小麦500g,红豆500g 辅料:白砂糖50g 步骤: 1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用,将洗净的黑豆倒入炒锅中。 2.用小米慢慢炒,至水干,豆熟。 3.将炒熟的黑豆尝试一下,看熟了没有,没熟...

还是放红糖好,白米粥放白糖,这都是老人留下来的方法,冰糖冲水喝,我总感觉听老人的话是对的因为老人有丰富的生活经验。

女人一定要早睡,睡美容觉,多吃水果。 一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使...

楼主官网上有很不多,楼主可以找找,九阳豆浆机做出的豆浆机真是很不错~

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